儿童吃蜂蜜有什么好处

儿童正处于生长发育的阶段，对营养的需求是非常大，而蜂蜜中富含有多种氨基酸、维生素、微量元素及多种酶类及激素等，可以很好的促进新陈代谢、增进食欲、营养健脑、安神补血的作用。

一、蜂蜜可以增强儿童的抵抗力

蜂蜜可以增强人对各种致病因素的抵抗能力，具有刺激性腺，增强细胞生命力，加强组织器官的再生和修复功能，增进造血器官功能的作用，以及抑制癌细胞生长的作用。儿童常食蜂蜜能消除疾病，促进机体的发育与健康。

二、蜂蜜可以治疗儿童口腔疾病

儿童龋齿的产生，是因为过多的食用糖类，造成糖分肌瘤口腔，在细菌的发酵作用下，产生酸类，牙齿表面釉质受酸的侵蚀造成脱落或形成空洞，而蜂蜜具有抗菌的作用，能有效避免儿童龋齿的产生。如果用10%~15%蜂蜜溶液嗽口，能净化口腔，治疗牙齿、口腔与咽喉疾病。

三、有利于促进儿童消化系统的建立

蜂蜜富含有丰富的果糖和葡萄糖，可以直接被儿童所吸收，同时还含有促进小孩生长发育的维生素、转化酶、叶酸和矿物质，适当食用蜂蜜更有利于促进消化系统的建立。

夏天，每天给3-5岁儿童食用蜂蜜，预防胃changdao感染、痢疾病、流行行腮腺炎、麻疹及其并发症，若在疾病过程，亦能使病情减轻、健康状况改善、精神愉快、促进睡眠，体重增加，血红蛋白增加13.3%。儿童饮用蜂蜜切忌用沸水冲服，否则蜂蜜中的活性物质受到破坏、减低或消失使用价值。在每天早、晚餐时，给小孩1小匙即可，不能过量。