很多宝宝都会出现挑食、厌食食的毛病,主要体现在对某种事物的偏好,有的爱吃肉食,有的爱吃甜食,有的不爱是蔬菜等,挑食过度就是偏食。这些小毛病不及时改掉,会影响孩子的正常发育。妈妈们该如何做呢?火爆孕婴童小编为您支招。
1.以身作则
宝宝的饮食习惯受父母的影响比较大,如果爸爸妈妈在吃饭的时候也是挑三拣四的,宝宝也会有样学样的。为了宝宝的健康,爸爸妈妈应调整自己的饮食习惯,充分发挥自己的榜样作用,不能因为自己不喜欢吃什么就也不让宝宝吃。
2.巧加工
一般的食物宝宝当然兴趣不大,如果妈妈们可以在食物的颜色搭配、味道甚至形状上有所改变,漂亮的造型总会吸引住宝宝的,这个尝一尝,那个试一试,宝宝也吃了不少。
3.多鼓励
每个人都有虚荣心的,宝宝也不例外。每当宝宝吃饭多一点,爸爸妈妈都要适当的鼓励一下,这样宝宝才更有勇气尝试更多的食物。
当然,面对挑食宝宝,爸爸妈妈的监督要长久下去,不能强制性的让宝宝吃这个吃那个,父母越强制,宝宝会更反感的。