0-1岁宝宝便秘应对看月龄:0~6个月宝宝的饮食以奶类为主,母乳或者配方奶,这两种豢养方法造成宝宝便秘的原因也分歧。6~12个月宝宝已经添加了辅食,辅食添加不当很容易引起便秘。
0~6个月宝宝的饮食以奶类为主,母乳或者配方奶。这两种喂养方式造成宝宝便秘的原因也不同。
母乳喂养:吃母乳便秘的宝宝很少见,但仍有可能发生,重要有以下原因:
原因1、母乳不足:假如母亲乳汁不足,法宝老是处在吃不饱的半饥饿状况,宝贝可能二三蠢才大便一次。除大便次数少外,还有母乳不足的表示,例如,吃奶时光擅长20分钟、吃后无满意感、体重增加迟缓、睡不结壮等等。
对策:实时弥补配方奶粉,宝宝的情况会立刻好转。
原因2、母乳蛋白质含量过高:母亲的饮食情形,直接影响着母乳的品质,如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含卵白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,宝宝吃后,大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出。
对策:妈妈要保障饮食平衡,多吃蔬菜、水果、粗粮,多喝水或粥,汤要适量,饮食不要过分油腻。
人工喂养:喂配方奶的宝宝,特殊容易呈现便秘。
原因1、奶粉不易消化:奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的感化下容易结成块,不易消化。
对策:配方奶粉要依照阐明冲调,不冲要调过浓;两顿奶间给宝宝喝些水或果汁(如橙子半个挤汁,加等量温水),营养品品牌;在奶中加一勺糖也能有用缓解便秘。
原因2、宝宝肠胃不顺应:配方奶粉是由牛奶为原料制造而成,此中增添了各类养分素,有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉,甚至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。这个别与宝贝的肠胃有关,每个宝宝的体质是纷歧样的。有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应,但喝国产物牌的奶粉就没问题。
对策:试着调换其余品牌的奶粉;此外,增加双歧杆菌的奶粉有助于避免宝宝便秘,妈妈在购置时,不妨选购如许的奶粉。
6~12个月宝宝已经添加了辅食,辅食添加不当很容易引起便秘。
起因1、进食少:有的宝宝进食量过少,食物经由胃肠消化接收后,剩下的食物残渣少,营养品品牌,在结肠内产生不了多大压力,所以不会有便意。
对策:宝宝进食少可能与缺乏某种营养素有关,可以给宝宝查一查微量元素:妈妈也要想法将饭菜做得难看一些,增进宝贝食欲。
原因2、宝宝偏食:有的宝宝吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食品中蛋白质含量多,纤维素含量少。蛋白质成分多,大便呈碱性,轻易干;动物纤维素含量太少,结肠内容物少,changdao缺少刺激,不易发生便意。有的孩子爱好吃干,饮水太少,changdao刺激不足,也易产生便秘。
对策:起首应多喂宝贝吃些菜泥、水果泥,进食菜、生果的量与肉食的比例至少在3:1,也就是说吃三口菜吃一勺肉;对不爱吃菜的宝宝,妈妈可把菜切碎与肉放在一路包成小饺子,也能够用菜煮粥或面片,增添蔬菜的进食量。
如果宝宝不爱喝白开水,可恰当在水中参加一些果汁,用秋梨膏冲水也不错。
原因3、没养成杰出排便习惯:如果养成逐日守时排便的习惯,时间一到就想排便,这样粪质在结肠内逗留时间短,大便不会太干,容易排出。有的宝宝因大便干,排便时引起肛裂,而觉得痛苦悲伤,孩子因怕痛而不敢排便,距离时间越长,便秘也就越重大。
对策:从宝宝3个月起,即开端练习按时排便的习惯,1岁当前的宝宝天天凌晨让宝宝在便盆上排便,养成习惯就好了。