辅食添加有讲究 给妈妈们五点建议

添加婴幼辅食是有讲究的，不仅要培养bao--bao良好的饮食习惯，还要适应bao--bao的成长需求，下面给妈妈们五点建议：

1、bao--bao年龄不同，辅食添加要求也不同。应该从细到粗、从素到荤，从少到多。一般顺序是谷类、蔬菜水果、肉类蛋类、粗粮。所以我一开始给我们bao--bao吃纯米粉，后来吃添加了蔬菜和水果的，再吃添加了肉类的米粉；

2、蛋黄属于蛋类，不要开始就给bao--bao吃，最好是在七八个月以后再添加；

3、小孩子多动，不要纵容让他一边玩一边吃，应该集中注意力吃饭；

4、千万别给孩子吃添加了糖分和盐分的辅食。这都会造成bao--bao偏食和口味重的坏毛病，影响身体健康。选择辅食米粉一定要买无糖无盐配方的，不要为了小孩子胃口好多吃就纵容他养成不良的饮食习惯；

5、不同季节要有不同的辅食添加方式。冬天可以在辅食中加点牛肉、鸡肉，给孩子补充能量；夏天最好以清凉消暑的绿豆粥、莲子粥、水果羹为主。

在给bao--bao喂养的同时很多小细节是需要注意的，适当还可以添加一些米粉，良好的饮食习惯有助于bao--bao的身体发育。