不可否认,米粉是宝宝营养粉辅食选择,一般从6个月的时候开始给宝宝添加,有机米粉相比一般普通米粉口味更香浓,尤其是在冲调过程中香味体现得更加明显,营养也非常不错,带宝宝时间久了以后,俏妈根据宝宝的具体情绪及身体状况,摸索了一套更加丰富的冲调方法,您也可以试试哦:
方法一:有机米粉+羊奶
羊奶不仅味道鲜美,而且营养丰富。用泡好的温奶冲调,可有效调节米粉的口感,使冲调后的米粉香味更加浓郁,味道更加纯美。此外,羊奶与米粉一起吃,也免去了妈妈二次添加辅食的麻烦。
方法二:有机米粉+蔬菜汁
菜汤(或蔬菜汁)中保留了蔬菜中的营养精华,在宝宝的肠胃还不能直接从蔬菜当中吸收营养的时候,使宝宝的饮食结构从“单一”向“丰富”过渡打下良好的基础,避免宝宝偏食状况的发生。另外汤菜和蔬菜汁的口味可以让宝宝胃口更好,对吃饭更有兴趣哦。
贴心小提示:为了宝宝的健康,如果用菜汤冲调米粉,尽量不要在菜汤当中过多添加辣椒、盐或蔗糖等调味料。
方法三:有机米粉+新鲜果汁
妈咪可以用各种果汁为宝宝冲调米粉,丰富的果汁品种,可以全面改善宝宝口感,让宝宝尽早适应食物的多种口味;果汁中保留有水果中相当一部分营养成分,例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等等。