母乳对于宝宝来说是最好的食物,但是很多妈妈由于各种原因无法给宝宝正常哺乳。羊奶的营养成分与母乳相似,这时候许多妈妈常常会选择一些羊奶粉帮助宝宝补充成长所需的营养。那么,饮用羊奶粉应该注意哪些呢?
1.不宜高温
羊奶中含有天然活性物质,最佳冲泡温度为40度左右,这样可以程度保证羊奶粉营养成分不损失。
2.不宜空腹
羊奶不易guomi,但最好与其他食物一起进食,这样可避免羊奶中的营养转化为热量消耗掉,确保羊奶营养的全面吸收。
3.饮后喝水
羊奶中含有酵素,酵素会让喉咙粘膜变得干燥,产生干干的不适感。饮用后喝一小杯温水,不仅可以清除口腔内的奶残渣,防止口腔细菌的孽生,还能滋润喉咙。预防口臭、蛀牙、牙龈等口腔问题。
4.不宜即食酸性水果
饮用后马上吃酸性较大的水果,如橘子、桔子等,其中的酸性物质会与羊奶中的碱性物质反应生成沉淀,营养营养吸收。