婴幼儿营养充足有哪些特征？

孩子在成长的过程中对于营养的需求量很大，对于家长来说，往往会给孩子补充很多的营养，但是很多的家长往往还会担心孩子的营养不充足，其实婴幼儿营养是否充足，可以从孩子的身体状况当中看出，家中们可以根据以下三个方面来判断婴幼儿营养是否充足。

1、身高和体重标准

人体的正常生长发育，尤其是身高和体重，肯定受饮食的影响。例如战后早期，住在美国的日本人，比在日本本土的日本人身材高大，这就是饮食不同的缘故。幼儿如果营养充足，身体的发育肯定会合乎一般规律的。幼儿体重大体符合以下公式：体重（千克）＝年龄×２＋8；幼儿身高大体符合以下公式：身高（厘米）＝年龄×５＋75。从营养与健康的关系看，符合标准的身高和体重，至少是健康的某种标志。

2、抵抗疾病的能力

婴幼儿出生后，从母体带来的抵抗疾病的抗体大约在出生后6个月就消耗完了，所以出生半年后各种传染病很容易发生。为了预防传染病，婴幼儿要进行各种预防注射，这就是人们俗称的“打防疫针”。对于一个营养充足的孩子来说，这将会对抵抗传染病的发生起重要作用。可是对一个瘦小虚弱的孩子来说，所起的预防作用将是有限的。世界上不少地区的孩子活不到7岁就夭折了，原因主要是营养不良、抵抗不住各种疾病的侵袭。

3、智力营养状况

喂养不当的孩子智力都很低。有一些学者观察了营养不良和营养正常婴幼儿的行为特征，两者在“远距离交往”上明显存在差异。营养正常者，能离开母亲独自玩耍，而且会用眼神、声音、微笑、手势与小朋友交往。营养不良者的远距离交往的能力差，胆小、不活泼，离不开母亲，语言、符号的使用少等。

一个健康、充满活力的孩子，会出现以上所介绍的三个特征，家长可以根据以上的三个方面来判断孩子营养是否充足，适量的为孩子补充营养，让孩子能够获得生长过程中所需的营养，健康快乐的成长。