月子期间不能吃的四类食物

月子期间的营养补充很重要，月子能不能做好饮食占很大一部分。我们都知道月子期间的女性要补充大量的营养来帮助身体恢复和宝宝的哺喂，但是月子期间的女性很多食物是不能吃的，有相当一部分对常人非常有益的食物在月子女性这里往往会适得其反，下面就是小编整理的四种月子期间绝对不能吃的食物。

禁吃1：人参

人参为大补食材， 产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。

禁吃2：炖母鸡

妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。

禁吃3：麦乳精

麦乳精主要成分为麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。

禁吃4：高脂肪浓汤

妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形。

另外，还有一条最重要的禁忌就是：绝对禁止生冷。即便是炎炎夏季，也不要吃任何生冷食物，月子期间吃生冷食品不仅影响女性的身体恢复，还会影响乳汁的成分。之所以放在文章最后说就是因为希望各位产后妈妈可以绝对重视。