教你做营养美味的婴儿肉松

新手妈妈在家没事可以自己给bao--bao做些营养美味的肉松，香喷喷的bao--bao也爱吃，自己做的经济实惠还卫生，何乐而不为呢，下面简单教大家做几种肉松：

鱼肉松

1、取两三斤重的草鱼（或青鱼）一条，整条洗净加姜片葱段上蒸笼蒸熟，然后拿出来挑出鱼刺，草鱼的鱼刺比较大，容易挑干净，去掉姜葱。

2、平底锅放入植物油加热，将鱼肉倒入锅中翻炒，待水分稍干，再加入白糖、精盐、料酒，继续翻炒，直至鱼肉全部松散，就可以盛盘出锅了。注意鱼肉不可炒得过干，不然口感就差了。

待鱼肉松放凉后可以装在玻璃罐里放进冰箱冷藏，随吃随取了。

香草鱼肉

材料：鲈鱼或者鳕鱼800克、新鲜柠檬汁、樱桃番茄600克、洋葱2个、土司面包几个、白里香叶片一汤司；

1、首先将鱼肉洗干净，挤入柠檬汁，番茄洗净，洋葱去皮；

2、土司面包用粉碎机捣碎，香菜和白里香剁成碎末，将香草、黄油、面包和杏仁充分拌匀，然后加入调料。

3、最后在烤盘上均匀的抹上黄油，放入调好的鱼肉，洋葱和樱桃作点缀，香草放在鱼肉上，放入烤箱15分钟即可。

肉松有很多做法，妈妈们平时自己可以多学点，给bao--bao做些，卫生是很重要的，根据bao--bao的适量适当添加。