及时添加婴幼辅食有助于婴儿断奶

在母体内，吸收了母体大量的铁质营养素，一般能维持到bao--bao4到6个月左右，如果之后只喂养母乳的话营养会跟不上，也到了长牙的时期，所以建议喂养一些婴幼辅食，帮助bao--bao锻炼嘴部肌肉、咀嚼能力，也有利于日后断奶。

4-6个月是更好的添加辅食物的时间，最易接受其他食物。因此，不要错过了这个时间。

4-6个月后可添加1/4个蛋黄，蛋黄含钙、铁、锌较多，营养丰富。3-5天后，如果爱吃，而且在大便正常情况下，可慢慢增加蛋黄的量。对蛋黄适应后，可逐渐添加米粉、米糊、烂粥等淀粉类食物，以及鱼肉泥、动物血泥、菜泥、水果泥。这些食物不仅含有丰富的维生素、纤维素等，还可以增加的咀嚼吞咽能力。

7-9个月后，可添加烂面、烤馒头片、饼干、肉末等。其中的烤馒头片、饼干是为了促进的牙齿生长及咀嚼吞咽等良好习惯。

10-12个月后，可添加厚粥(即稠粥)、软饭、面包、碎肉、碎菜等。

温馨提醒：家长在自制婴幼辅食的时候不能加入过量的盐，糖也不要多放，盐多会增加肾脏负担，糖类过量会影响食欲。