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学步贪早易致宝宝形成“O”型腿

2013/10/22 9:35:57 品牌:娜拉宝贝童鞋 立即咨询

bao--bao成长是一个循序渐进的过程,很多事情可是急不来的。小宝已经1岁多了,还是不会走路,小区里和他一般大的孩子早就可以自己到处走了,这可急坏妈妈了:小宝这是腿有毛病呢?还是缺少什么营养素?怎样才能让孩子快点了学会走路呢?

不少家长都希望自己家的小bao--bao能比别人的bao--bao更聪明一点,学什么都能快人一步,比如说话、走路、学习等。在日常生活中,我们可以见到不少的家长为了尽早地锻炼下肢的运动功能,常用两手支撑着两侧腋窝,助力向上,使之反复做“跳跃运动”,但其实您是否知道,其实bao--bao学走路,是不能操之过急的。

运动功能的发育是一个缓慢渐进的过程,并遵循一定的发展规律,“二抬四翻六会坐,七滚八爬周会走”这句前人的总结就是真实地反映了小儿运动发育的规律,如果违背了这一规律,过早地让孩子学站立、行走,由于此时bao--bao骨骼的骨质还比较软弱,肌肉组织中尤其是下肢及足部肌群比较娇嫩,肌力较弱,再加上刚学走路时姿势会不太正确,使得全身的重量压迫到下肢中,在这种垂直重力的持续作用下,容易造成双腿弯曲畸形,甚至形成“X”形或“O”形腿,不仅影响到bao--bao以后的形态健美,而且也不利于bao--bao的正常生长发育。

其实,每个bao--bao的发展速度都是不尽相同的,学走路也不例外,一般来说,bao--bao1~1岁半学会走路,都算是正常的,不宜操之过急,不能因看到其他同龄bao--bao都会走路了便心急地强迫自己家的bao--bao也学会走路,而是应该要遵循bao--bao的发育节奏,适当地先为他做一些学走路前的准备工作,让他轻松学会走路。那么,为了让bao--bao能更好地过渡到行走,爸爸妈妈应该要事先做好哪些功课呢?

1、满足期对营养的需求:bao--bao的生长发育,需要有充足的营养作为保障,因此,要注意满足bao--bao对营养的需求,食物要全面、均衡,应多吃维生素及钙磷含量丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、肉类、新鲜蔬菜水果等,以使儿童有一个健康的身体,减少疾病的发生。另外,当bao--bao长到2~3个月之后,要多点带bao--bao到户外去晒晒太阳,并在医生的指导下添加适量的钙剂和鱼肝油,以使得bao--bao的骨骼长得更加健康。

2、根据各月龄发育阶段的特点训练bao--bao:在6个月以前,要让孩子学会很好地抬头、翻身,还可以在医护人员的指导下学会给bao--bao在各月龄阶段做适宜的体操;到了bao--bao8个月左右时,让他学爬行,爬行能够让bao--bao全身各系统都达到协调的效果,既能让身体得到锻炼,又可以改善大脑和心脏的血液循环,让身体的重量分散到四肢,减轻腹肌及脊柱的负担,而且bao--bao在爬行的时候,会将脖子抬起来,这个动作可反作用于大脑,促进bao--bao大脑的发育;到了10个月的时候,再让bao--bao学着扶物从蹲到站立,并慢慢掌握到站立的平衡,这样,bao--bao也就能慢慢学会轻松走路了。

3、给点耐心和等待,学会放手:bao--bao初学走路时,需要在反复的实践中不断地摸索如何掌握好重心,这样才能走得更稳,所以我们需要多一些耐心和等待,给bao--bao多一些尝试的机会,不要因为bao--bao摔了一跤,就心疼得不再让他练习了,也不要在他面前表现出惊慌害怕的表情,以免增加bao--bao对学步的恐惧。许多bao--bao迟迟不会走路其中一个主要的原因就是到了该学步时间时,仍被经常抱着,这样看似很安全的呵护,却剥夺了bao--bao行走的权利,其实,家长应该大胆放手,让bao--bao去体验,当bao--bao摔倒时,给予他温柔的安抚和鼓励。让他更有安全感。

4、做好安全防护,让bao--bao在安全的环境中学会控制自己的下肢动作:当bao--bao扶着东西能够站起来后,就要开始教bao--bao学走路了,这时家长可以蹲在bao--bao面前,伸出双手拉他手臂至与肩同高的位置,但注意不要抬得抬高,以免拉伤bao--bao。然后鼓励bao--bao慢慢向前迈步,让他充分体验脚踏实地的真实感觉。当拉着bao--bao的手他可以开步走以后,爸爸妈妈就可以站在他面前,用双手或毛巾托住他的腋窝,跟着他一起走,逐渐让bao--bao减少对外力的依赖,直到自己对身体能平衡控制,只需用一点点外力就能自己往前走的时候,爸爸妈妈就可以在距离bao--bao1米左右的地方,用他喜欢的玩具去引逗他向前迈步,训练多几次后,bao--bao便能大胆地独立行走了。

5、及时纠正不正常的步态:在学走路的时候,由于下肢尚未完全发育,脚步的力量不够,学步及站立时,双脚便自然地分开,使脚底面积加宽以增加稳度来防止跌倒,结果产生了双脚自然分开的不正确走路姿势。随着年龄的增长,动作平衡慢慢变得协调,这种八字分开的步态也会慢慢改变的,所以家长不必太过于担心,但如果超过2岁了,bao--bao的走路姿势仍然是这样,或者是超过1岁半仍还不会走路时,则应该要带bao--bao到医院请专业的医生检查下,以便及早纠正。

6、要配合合适的学步辅助:刚学走路的时候,bao--bao的骨骼发育还不完全,难以自行站立,因此学步时必须有辅助力,这种辅助力应该有多方面的组合合作,包括爸爸妈妈的搀扶、学步车的支撑或者学步鞋的辅佐等。

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编辑:燕燕 标签:童鞋代理

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