每添告诉您 小孩秋冬养生应以调理为主

秋冬季节对于抵抗力比较低下的bao--bao来说又要面临新的来考验。每添营养专家告诉您：应对小孩秋冬季节健康问题，与其事后治疗不如事前养生，从日常生活抓起。

秋天到了，“秋冬”再次成为了父母们讨论的重点话题。对此，很多儿科医生推荐，孩子秋季主要是为了滋阴、润肺、健脾。可用药膳进行，如常用淮山、玉竹、沙参、麦冬、百合、茯苓、薏米煮水喝或者煲粥喝，能起到健脾祛湿的功效。

另外，如果bao--bao已经感冒、发烧了，或者刚开始有感冒发烧的症状时，可以吃一些抗病毒、清肺热的yaowu，如银翘散加减方剂，板蓝根冲剂泡水喝，既可以起到yf的作用，也可以抗病毒、清肺热、利咽喉。

饮食上禁止进食生冷、煎炸、烧烤食物，因为生冷、冰冻的食物容易伤害孩子脾胃，而煎炸、烧烤食物孩子吃起来容易上火。秋季，孩子适宜食用一些清淡、有营养的食物，如清蒸鱼、骨头汤等钙含量丰富的食物。

bao--bao健康、聪明、快乐地成长，拥有非凡的未来，是天底下所有父母的心愿。每添和您一样关爱宝贝每时每刻的健康，研发的一系列婴童营养品自上市以来，备受万千妈妈的亲睐。