初春易上火 降火需辨“症”处理

如今天气渐渐的回暖，春天的气息渐渐向我们走来，在冷热无常、气候干燥的初春季节，大人都非常容易上火，更别说体温调节中枢功能尚没有发育完善的孩子了，上火导致宝宝出现嗓子痛、腹泻或便秘等症状，为孩子降火是必须的，那么该如何为宝宝降火呢？衍生儿科专家提醒您，为宝宝降火应辨“症”处理。

快速生长发育阶段，小孩上火5种表现

小孩在快速生长关键周期中新陈代谢极为旺盛，但是小孩的脾胃等消化功能尚未发育成熟。小孩出现以下5种表现，就表明小孩已经上火了。

其一：皮肤干燥。由于小孩肌肤稚嫩，如果让小孩长期呆在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，小孩的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。

其二：口舌生疮。小孩上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。

其三：眼屎增多。小孩眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。

其四：腹泻。小孩的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。

其五：大便干结。有的小孩上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便刺激出现疼痛而哭闹。

上火切忌乱投医，安全为首要原则

初春季节气候比较干燥，尤其是刚过完春节，和亲朋好友相聚，必然少不了各种美食，但稍不注意小孩就会上火，加上饮食不当、作息紊乱、身体缺水等原因都会引发上火。小孩上火也是病，不仅严重地干扰着正常作息，而且对小孩身体正常发育也会造成不良影响。如果孩子上火了，家长需高度重视，避免未能及时做好小孩的降火工作，继而引发一系列其他的病症。调节好饮食和作息习惯，饮食要清淡，避免油炸、油腻、刺激的食物，适当增加饮水量和运动量，保证小孩休息时间，避免玩耍过度。

目前，市面上各种打着去上火的药品和饮料很多，但是鱼龙混杂，未必都适合小孩使用。小孩上火了，父母也不能乱投医，现在很多降火药都针对成人开发，小孩使用容易药量过大，到时得不偿失。其实，可以尝试用中草药制成小儿七星茶去上火，毕竟它是几千年中医文化沉淀下来的精髓。

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