婴幼儿健康过冬小提示

天气是越来越冷了，面对凛冽的寒风与干燥的冷空气，家长们一定要做好小宝宝的御寒措施，以防宝宝感冒或者是皮肤冻伤。下面就婴幼儿健康过冬小编提几个小提示。

首先说感冒，冬季是感冒频发的季节，而婴幼儿的抵抗力又弱，所以往往成为不幸者。要预防感冒首先注意室内外温差不要太大，否则很容易感冒，而且屋内温度过高也容易造成空气干燥，导致宝宝上火。天气好的时候可以让宝宝多晒晒太阳，以增强体质。在室外的时候注意不要让幼儿坐在地面上或者金属至之上，因为冬季室外地面和金属的温度非常低，会让宝宝的体内热量大量散失，特别是金属，导热性高。还要注意尽量不要去密封度高的公众场合，因为那里是感冒病菌传播最快的地方。可以给宝宝适当多吃些肉类、豆类等能量高热性的食物。

还有就是皮肤，婴幼儿皮肤的失水速度很快，所以保持肌肤湿润很重要，让宝宝多喝点水有好处。此外要注意保持宝宝的肌肤清洁，坚持每天早晚用温水给宝宝清洗。还可以选择用一些婴幼儿童专用护肤品，选择的时候注意一定选择正规厂家出产的商品，最好不要选用刚刚上市的产品，尽管可能有很多优惠，但是安全性是个未知数。

冬天还可以让宝宝多吃些水果，注意选择选择新鲜、表面有光泽、没有霉点的水果，而且食用的时候要注意不要过度了。