炎热夏季你给孩子补钙了吗

炎热的夏季，孩子受气温、饮食、环境等多方面的影响，比较容易出现缺钙现象，因此每到天气炎热的时候，很多妈妈都会把为孩子补钙的事情提上日程，以避免宝宝夏季缺钙，影响孩子健康成长，那么宝宝夏季易缺钙是怎么产生的呢？家长们又该如何科学的为宝宝补钙呢？下面为你讲述。

宝宝夏季缺钙，因素一夏季宝宝出汗增多，钙质流失快夏季天气炎热，气温骤升，为了维系正常体温，宝宝出汗会自然增多，这样就会导致钙质及其他营养物质的流失。虽然大多数家庭都安装了空调，但研究表明，长期处于空调环境下的宝宝myil会下降，而且在室外环境与空调环境的交替下，宝宝更易患上感冒、热伤风。所以很多家长情愿让宝宝多出汗，也不愿意吹空调，况且老人还有个说法，孩子出汗多是好事，排毒。因素二室内活动多，维生素D合成少虽然夏季宝宝衣物减少了，活动能力增强。但室外紫外线强烈、闷热，宝宝实际外出活动时间其实减少了，宝宝大多已经养成午睡习惯。因此，宝宝接触太阳光、自然合成维生素D相应减少，而维生素D有助于宝宝对钙质的吸收。

相比春秋季节，宝宝更易出现缺钙现象。因素三没有胃口，营养补充不及时在夏季，宝宝厌食非常普遍。研究表明，夏季宝宝厌食不仅是天气热的原因，还有可能与某些疾病相关，出汗多、活动少、偏食、边吃边玩等情形都有可能导致宝宝厌食。因此，就会导致宝宝营养补充不及时，尤其是钙质、维生素AD的缺乏，会导致宝宝myil下降，如果不及时防范、极易造成“恶性循环”。因素四饮食不当，引发腹泻夏季也是病菌繁殖旺盛的季节，大肠杆菌极为活跃。此时，如果宝宝食用了不洁净的食物、或者冷饮过量，就易引发腹泻。而当宝宝腹泻时，一是导致营养物质无法吸收、甚至脱水，二是导致宝宝厌食、不能进食。从而导致宝宝短期性钙质、维生素AD等营养物质缺乏。除了这四大主要因素外，宝宝偏食、不爱运动等也易导致夏季缺钙。

那么，家长应该如何应对呢？如何确保宝宝夏季健康？专家指出，对于0-3岁的婴幼儿而言，每日补充维生素AD滴剂是确保宝宝夏季健康的重要法宝。维生素A的作用是预防夜盲症、干眼病等，其实对于现如今的宝宝来说，夜盲症、干眼症发生率在逐年下降，它更大程度地起到了增强宝宝myil，预防宝宝呼吸道和消化道感染的作用；而维生素D能促进宝宝钙吸引，促进宝宝骨骼生长，有效预防佝偻病等。根据国际惯例，宝宝出生两周后即可每日服用维生素AD，不论是母乳、人工喂养还是混合喂养。

一般到宝宝3岁后，随着自身合成维生素D的能力增强，如无维生素AD缺乏症即可停服。而在维生素AD的选择上，专家建议家长应优先选择国家药品监督管理局批准的国药准字的、专门针对婴幼儿的维生素AD药品，例如伊可新维生素AD滴剂，是目前医院儿科处方最多的维生素AD产品，每天一粒伊可新，帮助宝宝健康度夏。除及时补充维生素AD、保持宝宝体内钙质平衡，在宝宝夏季保健上，专家还建议家长，要注意观察宝宝的日常活动与状态，及时发现并处理宝宝痱子、湿疹、蚊虫叮咬等夏季常见问题。而当宝宝出现烦躁、哭闹等情绪问题，亦要及时应对，这也可能是疾病发生的前兆。