训练宝宝味觉有绝招

舌是人类感知味觉的器官，舌的背面有着我们的味觉感受器味蕾，不同部位的味蕾可分别感知甜、酸、苦、咸4种味道。如何让宝宝的味蕾敏感起来，对各种味道有很好的辨别力，这就需要爸爸妈妈们多费点心思来训练宝宝味觉了。

适时添加辅食

辅食的品种多，口味也多。在宝宝4个月时，不管母乳是否充足，都要开始逐渐增加辅食，一方面是为了满足宝宝身体发育的营养需求，另一方面也是为了让宝宝除了习惯于母乳或其它乳品的味道以外，要让他的味觉早一点适应其它食品的味道，为以后断奶作准备。

试着品尝各种口味的果汁

半岁以后，可以让宝贝尝一尝各种口味的果汁，同时可有目的地鼓励宝贝去品尝不同的味道，一是可以刺激宝宝味觉的发展，二是可以补充宝宝维生素，为以后学会吃各种辅食作好味觉适应的准备。

尝各种汤汁

宝宝从降生到差不多半岁，味觉一直都是浸润在母乳或是乳制品中，感知到的大多是香醇的味道，如果不及时刺激宝宝的味觉，可能引起宝宝在以后生活中的偏食。这时，家长们可以用筷子蘸各种菜汤让宝宝尝尝味儿，但要注意尽量清淡，不能太强烈的刺激。

训练宝宝味觉，需要爸爸妈妈们细心与用心，让宝宝的味蕾受到充分的“刺激”，吸收不同的营养，又有效的预防宝宝偏食，何乐而不为呢？