贫血孕妈咪口服铁剂补血应注意的事项

孕期贫血不仅对孕妇不利，还会殃及腹中宝宝健康，所以出现严重贫血症状的孕妇就必须通过孕妇保健品口服铁剂来治疗贫血，那么该怎样利用口服铁剂来抵抗贫血呢？以下事项我想贫血孕妈咪们应该注意。

如果此时孕妈咪还在服用补钙剂，或有胃病的孕妈咪在服用抗酸剂，注意应该与服用铁剂的时间错开，以免对铁的吸收进行干扰。

铁剂对胃黏膜有一定的刺激性，可能会引起恶心、呕吐、胃部不适等症状，建议铁剂应在饭后或饭中服用。在服用铁剂后，有的孕妈咪会发现自己的大便呈黑色，这是属于正常的现象，不需要过于担心。

在孕期，孕妈咪们都是尽量能不吃药就不吃的心态，总担心会影响宝宝的发育，其实对于铁剂孕妈咪尽可放心，只要你能遵医嘱按照规范来服用，对胎宝贝是没有坏处的。

努力提高饮食中铁的吸收利用率，我们在服用铁剂时就可以用果汁来送服，依然注意：此时要间隔一段时间才能在喝牛奶，服铁剂的时期最好也不要喝茶。

坚持补充叶酸，主要是叶酸能够参与红细胞的合成，适当补充叶酸除了能预防胎儿畸形外，也有利于预防贫血。

爱心提示：女性在怀孕期间需要为胎儿的发育供给大量的营养，在营养补充方面除了要足量外，还需要根据胎儿发育的具体需要有针对性的着手，不要盲目进补。