炎炎夏日如何避免宝宝长痱子

宝宝之所以会患热疹，是因为他们的汗腺功能尚未发育成熟、体温调节功能不全所致。当周围环境的温度过高时，皮肤会通过汗腺分泌调节身体的温度，但宝宝的汗腺功能发育不成熟、体温调节功能不全，当室温过高、宝宝穿盖过多，皮肤不透气就会出现痱子。如何避免宝宝长痱子，妈妈们应当在室温调节、皮肤护理、生活护理这三个方面多下功夫，让宝宝在炎炎夏日也能保持肌肤舒爽。

一、调节室温

保持环境温度适宜，注意宝宝房间通风。春夏季节室温在20-22°C左右为宜。

二、皮肤护理

1、宝宝出汗以后用柔软的干纱布放在脖子、腋下、腿根等皮肤皱褶处，把汗液蘸干，并摸上爽身粉或痱子粉，保持皮肤清凉干爽。

2、展开皮肤皱褶：可以让宝宝趴着，展开脖子皱褶，保持皮肤干爽，尤其胖宝宝更要注意，家里需长备护理套件。

3、洗澡：夏季天天洗澡，但不必每次用沐浴液，可以在洗澡水中加入宝宝金水，也可以去药店买野菊花熬水洗澡，洗完澡以后宝宝身上的水不用擦得很干，以借助留在皮肤上的水分蒸发过程，使宝宝的皮肤降温，待皮肤干后使用痱子粉或爽身粉保护皮肤清凉干爽。

4、痱子粉：使用痱子粉，比痱子水更好，痱子严重时，可以用护理乳，涂抹痱子处。

三、生活护理

1、根据温度选衣服：穿全棉的内衣，这样透气性较好，也易于吸汗，给宝宝穿的衣服一定要适量，穿衣服的标准为宝宝脖子身子温暖，手脚稍凉。

2、洗脸护脸：每天都要用温水洗脸，擦润肤油。

3、皮肤保护：对红肿和脱屑严重部位，用紫草膏或护理乳等来护理。