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钙是人类骨骼及牙齿的主要无机成分，存在于人体的肌肉、神经、和体液中，约为人体质量的1.4％，是人体含量最高的无机盐组成元素。对于人体骨骼的生长发育，以及维持正常的血管神经及心脏功能有着至关重要的作用。在婴儿时期给宝宝补钙的话，是会影响宝宝目前的身体健康的，补钙有没有作用不说，如果你的宝宝并不缺钙呢？
0-6月宝宝并不缺钙
0-6月的宝宝还在吃母乳，母乳是宝宝最好的钙营养来源，在宝宝6个月以前，母乳中的钙含量是能满足宝宝对钙的需求的。如果宝宝吃的是奶粉，也不用担心宝宝缺钙，因为一般的配方奶粉中为了达到和母乳一样的钙吸收量，奶粉中钙含量会高于母乳。6个月前的宝宝并没有对钙的额外需求，因此无需补钙。
6-12月无需额外补钙
6个月后宝宝在每天600毫升的母乳或配方奶粉的基础上，开始吃一些米糊、婴儿麦片等辅食食品，虽然母乳中的钙含量在这个时期有所下降，但是宝宝的辅食中含有丰富的维生素D，科学的搭配，宝宝是不缺钙的，自然也无需额外补钙。
1-2岁营养搭配为主
1-2岁的宝宝可以喝全脂牛奶，吃成人食物了，每天保证宝宝喝1-2杯牛奶、酸奶或配方奶，再合理搭配水果、蔬菜、瘦肉、鱼、谷物、鸡蛋、豆制品及奶制品，确保宝宝的营养均衡吸收。由于这个年龄段的孩子会自行跑动了，活动量增加，但宝宝胃容量并不大，因此在喂食宝宝的次数和饭量上都要注意，应少吃多餐，防止宝宝消化不良。
此外，宝宝的身高由营养状况和遗传基因两方面决定，如果说同一年龄段，宝宝身高低于该年龄段的正常身高的话，只能说你的宝宝营养状况不佳。不能说你的孩子缺钙，钙只对人体骨骼的健康有帮助，不能直接影响宝宝的身高。让宝宝长得高，盲目补钙是不对的，况且你的宝宝并不不一定缺钙。只要合理搭配饮食，保证营养，勤做运动，宝宝自然就长高了。
