蓓多美DHA液体乳钙胶丸专为设计,补钙、益智双吸收,促进bao--bao全面发育,健康成长。很多妈妈对bao--bao补钙都给予了很大的肯定和支持,而且会为bao--bao积极选择补钙产品,但您能确定为bao--bao补钙的方法是科学的吗,bao--bao对钙的吸收确实达到了应有的效果吗?下面就让跟随蓓多美DHA液体乳钙胶丸,让它带您学习正确而又科学的补钙方法吧。
1.补钙不仅要保证钙的含量,更要注重钙的吸收。补钙的同时要适量补充维生素D,帮助促进钙的吸收,并通过少量多次补充的方式,来提升钙的吸收率。
2.生活中有很多物质会影响钙的吸收率,如草酸和植酸,因此应尽量避免bao--bao过多地摄入含有草酸和植酸的食物,以免影响钙的吸收。巧克力中就含有草酸,因此服用乳钙的同时不要吃巧克力。
3.要尽量避免bao--bao空腹服用,因为空腹服用时乳钙在胃内停留的时间较短,会影响钙的消化吸收。也不要与yaowu同服,与yaowu同服会影响乳钙的作用。补钙的时间应尽量选择临睡前或两餐之间,这样吸收率会大大提高。
4.尽量避免在乳钙中加果汁,因为乳钙中的蛋白质遇到这类弱酸性饮料会形成凝胶物质,妨碍消化。
吸收是成功补钙的最重要因素。蓓多美DHA液体乳钙胶丸同时具备了钙含量足,吸收效率高两重特质,帮助bao--bao科学补钙,妈妈更省心,bao--bao更开心。