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水，乃生命之源。水占人体的70%，在新陈代谢过程中甚至比食物更加重要。不仅仅是成年人，婴幼儿由于体温调节功能和相关系统尚未发育完全所以更需要经常补充水分。关于婴儿饮水的知识相当广泛，稍微注意不到就可能给宝宝的身体来带危害，下面就让我们跟随迪乐梦饮水杯一起学习下宝宝饮水的知识。
一、宝宝身体缺水的危害
1.缺水会降低宝宝智力
水在大脑组织中所占的比例极高，当身体缺水占体重的1%~2%时，大脑的神经元正常活动就会变得困难，从而导致短期记忆受损，视觉跟踪能力减弱，注意力不集中；当缺水达到体重的2％～3％时，就会影响大脑的正常思维和认知水平。
2.习惯性缺水会导致各种疾病
宝宝如果经常性摄水不足，体内的各种垃圾和毒素不能迅速地代谢出去，从而在体内越积越多，当超过身体的承受能力时就会引发各种疾病。
二、宝宝每天应该喝多少水
1.0-6个月的宝宝
这一时期的宝宝，如果是母乳喂养就不需要直接喂水，因为母乳中87%的含量都是水；而人工喂养的宝宝喂水量一般在喝两次配方奶粉之间适当喂水，也可少量多次喂。
2.7-12个月的宝宝
这一时期的宝宝每天可以喂两次水，每次尽量保持在120～150毫升。
3.1-3岁的宝宝
这一时期的宝宝由于年龄增大，饮水量增多，而且具有自主喝水的能力，可以直接饮水600～1000毫升。
三、如何正确喝水
1.尽量喝白开水
对婴幼儿来说，白开水是最好的水。白开水经加热后含氯化物和氟化物等成分，能起到消毒和防蛀牙等作用。
2.多吃新鲜果蔬
因为新鲜果蔬中的水分较多，而且比普通的水更容易进入细胞，所以宝宝在喝水的同时可以通过吃新鲜果蔬来补充体内水分。
3.最好喝温水
对宝宝来说，烧开后冷却4~6小时的凉开水是最理想的饮用水。夏天一般要饮用与室温相同的白开水，冬季则需要饮用40摄氏度左右的白开水。
4.尽量少放糖
放糖的水虽然甘甜，但会破坏孩子的胃口，影响宝宝进食其他食物，更会刺激肠胃，甚至造成肥胖和龋齿。所以宝宝应尽量喝淡的白开水，天气炎热时可以补充淡盐水来补充纳或者自制绿豆汤等，既能补充体内水分，又能消暑降温。
5.慢喝不快喝
饮水过快会迅速稀释血液，增加心脏负担，更容易把大量空气一起喝下去，造成打嗝或腹胀等现象。所以宝宝饮水要尽量放慢速度或者少量多次饮用。
迪乐梦饮水杯产品多样，品质安全，使用方便，造型独特，让宝宝爱上喝水，主动喝水，并学会健康喝水。
