宝宝腹泻重在养 食物治疗有妙招

由于婴儿是一个弱小的群体，其身体器官还不够完善，对外界的抵抗能力还很低，所以有时稍有不慎，宝宝就会腹泻，这就让家长们甚为关心，不知所措。

孩子腹泻先查清是感染性的还是非感染性的，再对症下药。一定要注意观察病情，尿量是衡量孩子缺不缺水的一大标志，尿量没有减少说明孩子身体还不缺水。如果腹泻引起少尿甚至无尿，则说明严重缺水，也可用自制的咸米汤或糖盐水进行口服补液。

同时，要注意给孩子调养肠胃。饮食品种要相对单一，量要少，不再给肠胃增加负担。应增加流食的摄入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面条和稀粥等，易于消化吸收。

适当添加水果和蔬菜。如西红柿、土豆、茄子、黄瓜、柑橘和红果等，不仅能够补充丰富的维生素C和B，还起到止泻、收敛作用，还可增加体内津液。鸡蛋羹有收敛作用，可保护胃肠黏膜和溃疡面。

孩子病情得到控制，开始恢复正常进食时要先从流质至半流质，再到软饭。要注意少食多餐，少吃油腻和含粗纤维过多的食物，如韭菜、芹菜，辣椒和动物油脂。香蕉和梨等水果不可多吃。

小儿秋季腹泻大多数为轮状病毒感染所致，使用抗生素无效。可用葛根芩连、醒脾养儿颗粒等中成药口服，以抗炎祛毒，调理脾胃，促进病情好转。一般情况下，如果腹泻次数不多，可正常哺乳，不用禁食。腹泻严重则需短暂禁食，切忌过早食用肉、蛋等不易消化的食物。

现在已是深冬，一定要打理好宝宝的饮食，切忌凉性食物、辣味食物等一些刺激性食物，同时，新年将近，大鱼大肉的肯定是少不了的，但要提醒家长们，大鱼大肉虽好，但宝宝的消化器官还不够完善，所以要控制好宝宝的饮食，为宝宝提供一个良好的喂哺环境。