坐月子能洗头洗澡吗

生过孩子之后，我国旧的习惯是不作消毒的，因此是很可能发生褥热的，很多造成褥热的原因是产前或产时不注意卫生、不消毒以及产后不注意洁净，致使细菌进入子宫引起感染。但是对于这些高热或是急病，传统的观念是不这么认为的，他们认为是产妇受“风”多导致的。所以，在产后都不让洗澡、洗头。怕因为受凉而留下病根。

其实，妇女产后汗腺很活跃，容易大量出汗，乳房胀还要淌奶水，下身还有恶露，形成全身发粘，几种气味混在一起，身上的卫生状况很差，极容易生病，这就要求产妇比平常更需要多注意卫生，多洗澡、洗头、洗脚。从科学道理上讲，产后完合可以洗澡、洗头、洗脚。只有及时洗澡、洗头、洗脚，才可使身上清洁和促进全身血液循环，加速新陈代谢，保持汗腺孔通畅，有利于体内代谢产物由汗液排出，还可以调解植物神经，恢复体力，解除肌肉和神经疲劳。

产后可以洗澡、洗头，但是还是要多加注意的，一般产后1周方可洗澡、洗头，但是这时还不能洗盆浴，因为盆浴洗澡时如果不慎将洗澡用过的脏水灌入生殖道内，很可能会引起感染，差不多到6周以后方可盆浴。而且洗澡时水温要保持在45℃左右。浴后要立即擦干身体，穿好衣服，防止受凉。

我们的传统说法，月子期间不能洗澡、洗头的说法是不合理也不科学的，因此，只要多加小心我们的妈妈们完全可以洗澡、洗头的。