宝宝睡觉姿势家长要重视

专家提示说，宝宝在出生之后，正常情况下其左右头颅应该对称的，不会有偏头现象的。但是这个时候宝宝的头部非常的软，骨骼发育很快，还有上颈部肌肉也没有发育完全，就比较容易受外力的影响而变形。

经常改变睡姿。宝宝前三个月是塑头型的关键时期，妈妈就应该经常变换宝宝睡觉的姿势，以保持宝宝头部两侧受力均匀。

头下垫一些合适的物品。刚刚出生的宝宝在前3个月是不需要枕头的，因为这样很容易造成宝宝的脖颈弯曲，也可能引起呼吸困难，这个时候妈妈可以在宝宝的头下垫一些松软的棉絮或者是质地比较好的纯棉毛巾(叠成长方形块)等物品，以缓解其头部着枕处所受的压力。

经常调换位置。由于天性，妈妈喂奶时宝宝会把头转向妈妈一侧，宝宝在睡觉时一般也都习惯于面向妈妈。为了不影响宝宝头骨的发育，妈妈和宝宝同睡时应经常和宝宝变换位置或者掉头睡。

若一旦宝宝睡偏头，妈妈也不要着急，因为年龄越小的宝宝，其头骨还未完全定形，纠正头形也更容易。

这里我跟大家说三种方法：

1.在宝宝头部一侧垫高点或给宝宝买个定型枕在宝宝的头部有点偏的一侧，用比较松软的东西给其垫高一些，以使其头部不能随意偏向该侧。或者去婴童专卖店里买个定型枕，效果也很不错的。

2.变换位置跟宝宝说话当宝宝醒着的时候，妈妈或家人要左右两边都坐着跟宝宝说话，不要只在一边跟宝宝说话。特别是偏向于宝宝睡偏头的一边，以便于纠正。

3.适度地按摩宝宝的颈部可以根据宝宝偏头的方向，经常给宝宝的颈部适度地按摩一下，以缓解其颈部的压力。时间长了，会有很好的效果的。比如，宝宝的头习惯偏向右，就给其右颈部按摩等。

总之宝宝逐渐长大，其头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头形就不会大大改变了。所以妈妈在保证宝宝舒适的睡眠前提下，进行头形的调整，可不能因小失大呀！