惠尼斯提示孕前也需要注意补充营养

很多人在孕期补充很多营养，但是对于孕前并不是太注意，觉得无所谓。惠尼斯品牌提示：如果计划备孕的话，应当提前就开始适当补充营养，因为营养不良，可导致不孕或者将来对胎儿的发育有很多不利影响。

妇女营养不良，可导致不孕。这是因为，母体是否健康以及营养是否充足，会使卵子的活力受到影响。例如，严重营养不良的妇女，会导致闭经而不孕;青春期女性营养不良可导致月经稀少而闭经，影响到以后的生殖能力;一些妇女由于挑食、偏食严重，也会导致营养缺乏，进而造成不孕。

妇女在孕前补充营养很重要，如果不注意营养，引起营养缺乏，对准妈妈及胎儿将产生不良影响。如果准妈妈膳食中蛋白量供应不足，胎儿则生长发育迟缓，准妈妈体弱，产后恢复慢，乳汁少等；饮食中维生素A、B、C、D、E摄入量不足活缺乏，均可导致流产或死胎;而锌的缺乏将影响胎儿神经系统的发育。母体是否健康以及营养是否充足，会使卵子的活力受到影响。

孕妇在孕前营养不足而导致孕初胎儿缺乏营养，影响胎儿早期发育，出现分娩小样(足月出生体重小于2500克)的机会增多，甚至有的母亲由于孕前缺乏维生素A或锌，导致胎儿畸形。此外，孕前营养不良的妇女，可能影响乳腺发育不良，产后分泌乳汁不足，会影响新生儿的喂养。

孕期营养需要通过营养监测、膳食调查后进行合理的调整，在医生和营养专业人员的指导下，科学有效地进行营养补充。因此，为了能生个健康聪明的孩子，妇女在想要孩子的时候，就必须做准备，开始适当增加营养。