滋恩分析什么是维生素C
维生素C又叫L-抗坏血酸，为水溶性维生素，参与体内糖的代谢及氧化还原过程，参与细胞间质的生成，降低毛细血管脆性，具有解毒功能，增强对病毒的抵抗力。
促进人体组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复；增加铁在changdao的吸收，对婴幼儿缺铁性贫血有预防和辅助补充营养的作用。
缺乏时引起的症状：当体内VC不足时，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。儿童表现易激惹、体重不增、随半低热、呕吐、腹泻症状。较严重时会导致坏血病发生。
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