安贝儿教你秋季如何预防宝宝guomi
每年夏末秋初的季节转换时段，皮肤guomi症成为一些guomi性体质孩子的易发症，同时，花粉症患儿除了在春季会有明显症状，秋季也有可能发作性打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、眼睛痒、耳朵痒、嗓子痒、气管痒等症状。
那么如何预防宝宝guomi呢？
1、尘螨大作战
尘螨是引发宝宝guomi问题的一大元凶，建议定期将宝宝寝具以70℃以上的高温清洗杀菌，并在阳光下暴晒，也可考虑使用防螨寝具，或把床垫、枕头和被子用防螨套包裹；不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具；将室内湿度控制在50％以下，以控制尘螨和霉菌的生长；
2、做好家中清洁
霉菌易生长于高温潮湿的环境中，如：浴室和地下室。使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网，可减少霉菌和花粉的暴露机会；
3、避开刺激呼吸道的因子
不要让宝宝接触太过刺鼻的气味或空气，例如车子排放的废气、油漆、香水、烟味、烤肉味等，如果要外出，建议暂时给宝宝戴上口罩。
4、锻炼身体
家长也不能担心guomi而整天把宝宝关在家里，要对抗guomi，归根到底需要宝宝提高自身的及抵抗力。所以，每天应该帮宝宝安排一些肢体活动的游戏，或到空气清新的地方做做运动，这样会促进身体的新陈代谢，让宝宝更健康。
5、多多哺喂母乳
要预防guomi，喝母乳是最好的防范方式之一，因为母乳含多种抗体，能有效增强宝宝的抵抗力。因此，在宝宝出生之后，目前建议最好能够纯粹母乳喂养6个月以上，这样能显著降低guomi的发生几率。建议给宝宝添加辅食的时间尽量拖延到出生满6个月之后。
6、少吃易guomi食物
在给宝宝制作辅食时，最好选用当季的新鲜食材，避免海鲜、坚果类等比较容易引发guomi的食物。哺乳期的妈妈也要适当忌口。
7、肌肤保湿
秋冬季洗澡的水温仍旧不要过高，减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂，而且在洗完澡之后要认真做好全身保湿，可帮宝宝涂抹具有保湿效果的乳液。还有，外出时别忘了加强宝宝脸部肌肤的保养，避免让冷风长时间吹袭脸部。只要宝宝感觉到皮肤干燥，可以随时为宝宝擦保湿用品（不含药性的）。
