几乎所有的父母都希望自己的孩子聪慧过人,可怎样才能如愿以偿?0-6岁是人们脑部发育的黄金阶段,因此,不少父母早早便为宝宝报上了各类早教课程,开始了
育儿指导。殊不知,除了科学的早教以外,合理的营养更是宝宝脑部智力发育的关键,能为宝宝未来的智力开发打下良好的基础。
脑部营养要“看”准
进入大脑的信息有83%来自视觉,“看”是宝宝启智的diyi步。有研究指出,高视敏度可以帮助宝宝看得更清楚,让他们接收更多视觉刺激,就能够更好地刺激大脑内的信息传递。
促进宝宝视敏度发展的营养元素众多,其中尤为重要的就是DHA。它占视网膜磷脂总量的50%,能促进视网膜组织和视觉功能的发展。美国莫里综合研究(Morale Paper)显示,在婴儿期持续摄入高水平
DHA的宝宝,在12个月时,比未补充DHA的另一组宝宝在视敏度上有更好的表现,相当于在视力表上看多1.5行。
高水平DHA不但有助提高宝宝视敏度,而且对宝宝的智力发育也有积极影响。在另一个贝兹(Birch Study)研究中,在婴儿期补充高水平DHA的宝宝,18个月时测量的智力发育指数和4岁时测量的智商值,均比未补充DHA的另一组宝宝高7分。