瑞羊宝贝羊专家提示您：给宝宝戒夜奶要坚持

宝宝1岁多了，晚上还要起来喝夜奶？瑞羊宝贝羊专家建议您对他说NO！深夜12点或凌晨三四点，宝宝醒来不停哼哼，或者大哭，牛奶一喝就安静了。但这样一来，大人辛苦不说，对八宝来说也是弊大于利，可能导致宝宝长得过胖，也容易长龋齿。

专家说，宝宝四个月以后就可以考虑戒夜奶了，但是帮宝宝戒夜奶可是个技术活哦，看长沙的妈妈们都有什么妙招吧！

湖南省妇幼保健院护理科主任罗煜说，如果宝宝身高体重发育都达标，那么从第四个月起，就可逐步给宝宝戒夜奶了。戒夜奶后，一般来说晚上10点多喂饱之后，可一直睡到次日早上6点。吃夜奶是个坏习惯，可倒持宝宝长得过胖，也容易长龋齿，还会影响大人的休息睡眠。宝宝贪恋夜奶，还容易影响白天的三餐主食，使主食摄取不足，影响发育。

宝宝戒夜奶有三个关键因素，一是在睡觉前一定要喂他一次，喂饱；二是戒夜奶期间，大人要做好晚上休息不好的准备；第三，当妈妈的要狠得下心，不能宝宝一哭就心慌递奶瓶。如果这些做好了，给宝宝戒夜奶是不是难事，希望宝宝妈咪们都有个好睡眠。