比比乐乳清蛋白质粉怎么样

蛋白质，一切生命的物质基础。乳清蛋白粉——“蛋白之王”，为生命提供优质原料！人体每天需更新3%的蛋白质，中国饮食是以植物性蛋白质为主，蛋白质质量较差，所以需要借助其他途径来获取蛋白质。所以，我们首先必须了解什么是乳清蛋白粉？

一、什么是乳清蛋白粉？

乳清蛋白粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。乳清蛋白不但容易消化，而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率，是蛋白质中的精品。

二、为什么健身要补充乳清蛋白？

因为运动时要消耗大量能量，也使蛋白质分解代谢加剧，甚至可出现蛋白质的负平衡，因此应当增加蛋白质的摄入，特别是应增加优质蛋白的摄入，保证机体新陈代谢的需要，从而促进肌肉的合成。

三、乳清蛋白在健身中的作用？

适量增加乳清蛋白的摄入，对补充运动时蛋白质的损耗，增加肌肉力量，促进血红蛋白的合成，消除疲劳等都具有重要作用。由于乳清蛋白富含支链氨基酸，能促进肌肉蛋白的合成，更加适合运动健身人士的需要。如果健身的目的是为了增重增肌，适当地补充乳清蛋白粉是一个不错的选择。

比比乐乳清蛋白质粉本品采用北美优质牛奶乳清，以高科技生物技术精制而成，克服了动物蛋白脂肪和胆固醇高的弊端，达到既摄入丰富的优质蛋白又避免热量过多的理想境界。快为宝宝选购吧。