利贝乐提示婴童辅食的添加原则

宝宝最好的食品就是母乳，这是公认的，但是这里的母乳是指的初期母乳，因为随着宝宝的成长母乳的营养价值会有所下降。利贝乐提示广大父母：一般到了5个月左右的时候就该给宝宝适当添加婴童辅食，以帮助宝宝更好的成长。但是辅食添加是有原则的，不是想怎么添就怎么添。

添加婴童辅食的时间应符合婴儿生理特点。过早添加不适合消化的辅食，会造成婴儿的消化功能紊乱；辅食添加过晚，会使婴儿营养缺乏，同时不利于培养婴儿吃固体食物的能力。

添加辅食的品种由一种到多种。先试一种辅食，过3天至1星期后，如婴儿没有消化不良或guomi反应再添加第二种辅食。辅食的添加也可以半餐半餐地加，如每一餐先加一部分辅食，再喝一部分奶。一定要先加辅食，后喝奶，因为这时孩子还不太适应和喜爱辅食的味道，孩子在饥饿状态下对新食物的接受更容易一些。在孩子6～7个月后，已经能够接受并喜爱上辅食时，应先喝奶，后喂辅食。

辅食添加的数量由少量到多量，待婴儿对一种食品耐受后逐渐加量，以免引起消化功能紊乱。例如，喂婴儿鸡蛋黄可先从1／8个开始，逐渐增加至全蛋黄。食物的制作应精细，从流质开始，逐步过渡到半流质，再逐步到固体食物，让婴儿有个适应过程。

此外，应注意辅食添加时间。天气过热和婴儿身体不适时应暂缓添加新辅食以免引起消化功能紊乱；还应注意食品的卫生，以免发生腹泻。