欧优育儿课堂：H7N9禽流感又来了，这些症状要警惕
导读：据卫计委公开报道我国多省感染H7N9禽流感，专家指出我国进入H7N9禽流感疫情高发季节，各省做好疫情防范工作，避免接触病死禽类，尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便，注意卫生，勤洗手。
欧优老师：孕妇和老年人以及幼儿群体，体质弱或带有慢性病的群体容易感染。主要是在禽类之间传播，偶尔会也会在人与禽之间传播或人与人之间传播，现在还没有类似的预防疫苗。
H7N9有哪些症状？
1、高烧不退：
体温大多在39℃以上，持续1~7天，一般为3~4天。
2、全身不适：
伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适。
3、肠胃不适：
有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。
4、呼吸道感染：
感染高致病性禽流感重症患者还可出现肺炎、呼吸窘迫等表现，甚至可导致死亡。
欧优老师：H7N9禽流感病症与普通感冒症状类似，如果出现不适症状及时去医院治疗。
如何预防H7N9禽流感疫情
1、远离禽类动物：
日常生活中避免接触病死禽类，尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便，若接触，须尽快洗手。
2、少买禽肉产品：
应购买有检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品，如“冰鲜、冻鲜”禽肉产品等。
3、食物要煮透：
生禽、畜肉和鸡蛋等食物一定要烧熟透，加工处理生禽肉和蛋类后要彻底洗手。
4、注意卫生：
应注意饮食卫生，食品加工过程中要做到生熟分开，勤洗手，室内注意通风。
5、作息正常：
培养健康的生活方式，尽可能保持正常的作息，加强体育锻炼。
6、少去人群多的地方：
若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊。
欧优老师：H7N9病毒可以通过空气传染，春节是禽兽买卖高峰期，去购买禽类食物时尽量戴上口罩，食物需要熟透才可食用。食用欧优天使综合营养素+LF-乳清蛋白+多益菌可，预防感染，缓解感冒。特别冬季是病毒高峰期，孕妇、孩子、老人及体质弱的群体，更需要。
