【金盾爱婴】DHA，你真的了解吗？它还有很多你不知道的

现实生活中，很多妈妈都听说过DHA，也有些妈妈是听别人说：提前给孩子补充DHA对小孩好。但很少有妈妈知道，DHA对儿童的生长发育到底有什么作用？我们为什么要给孩子补充DHA？那又如何选用DHA？

DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要的营养物质。在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中含量比例约达50%，因此婴儿补充DNA对大脑发育和视力发育非常重要。

1影响婴儿大脑发育

科学研究发现，在妊娠期最后三个月，胎儿脑部的DHA的含量增加3到5倍，同时，儿童在6岁之前，是大脑成长和发育最关键的时期。所以在孕期到孩子六岁之前补充DHA非常重要。

2促进婴儿视力发育

DHA是视网膜重要组成成分。人体大脑所获取的信息60%来自于视觉，因此，视觉的功能直接影响的婴儿的反应能力，和空间认知，智力发育。如果DHA缺乏时，视觉功能容易受损，常常表现为：对是对光信号不敏感，从而影响婴儿的反应能力和观察能力。

3DHA促进儿童智力发育

儿童的智力包括观察力，记忆力，思维能力，想象力和创造力。6岁之前的儿童，是大脑发育最关键的时期，也是智力发育的关键时期。有研究表明在这一时期补充了DHA的孩子，在认知、语言、运动这方面较其他孩子明显的提高。DHA缺乏时对，对胎儿脑细胞的分裂会发生障碍，严重时，会造成脑细胞发育迟缓和智力水平低下。

4提高儿童的注意力，避免多动症

国外学者研究发现，多动症患儿体内DHA/ARA 水平低于正常儿，如果每天给多动症患儿补充DHA300毫克2个月，发现能明显提高孩子的注意力、上课时多动行为减少，记忆力和学习成绩有一定的提高。

5DHA具有抗guomi、增强免疫作用

DHA会抑制导致炎症的物质合成（花生四烯酸即ARA，可在体内能合成导致炎症），补充DHA可以减少炎症与guomi机会，。

6降低血脂肪，预防心脏血管疾病

DHA可以降低血液中，三酸甘油酯，胆固醇，及预防血栓的形成。

7改善老人痴呆。

由于随着年龄的增长，脑中的DHA就会减少，也就是说，会引起的脑部功能退化，事实上，脑细胞在2-3岁前会不断的成长，长成大人后，则会逐渐的减少，在20到30岁，脑细胞会以10万个的比率逐渐减少，虽然如此，DHA仍然具有使剩下的脑细胞活性化，充分提高记忆力。

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