微量元素锌对人体的免疫功能起着调节作用,锌能促进儿童的正常发育,促进溃疡的愈合。常用于厌食、营养不良、生长缓慢的儿童,还可治疗脱发、皮疹、口腔溃疡、胃炎等。微量元素锌对预防出生缺陷起着极大的作用。缺锌会导致宝宝厌食、生长缓慢,宝宝缺锌的情况有哪些?如何给宝宝补锌呢?
宝宝缺锌的情况
一. 食欲减退:挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食;
二. 乱吃奇奇怪怪的东西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;
三. 生长发育缓慢,身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤;
四. 低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;
五. 指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);
六. 多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;
七. 视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;
八. 皮肤损害:出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;
九. 青春期性发育迟缓,如:男性生殖器睾丸与阴茎过小,睾丸酮含量低,性功能低下;女性乳房发育及月经来潮晚;男女阴毛皆出现晚等;
十. 口腔溃疡反复发作。
如何安全补锌呢?
一般说来,贝壳类海产品含起锌最为丰富,妈妈可以给稍大点的宝宝炖一些海鲜汤,如扇贝、海螺、海蚌什么的。
另外动物肝类含锌量也较高,把鸭肝、鸡肝剁碎了,再加上蛋黄制成泥状辅食,则比较适合年龄较小的宝宝进食。
对于不爱吃荤菜的宝宝来说,一般的蔬菜、水果中同样含有锌,而花生、核桃、粟子等坚果也是“素食”宝宝补充锌元素的选择。如果一段时间的食补后,效果依然不是很明显,那么宝宝可以服用一些补锌剂
直接用营养强化剂来补锌,即方便又快捷!如彤博士萌童蓓蓓富锌酵母凝胶糖果、彤博士锌+VB营养包,都是补锌的好帮手,而且产品在生产过程中,经过层层严苛的质量检测,并且通过权威机构认证,品质安全可靠,妈妈们可放心选择。
【温馨提示】:以上成分内容为科普知识,仅供消费者参考学习,不代表产品功效,请消费者理性阅读,以上产品不能代替药品。