方广婴童品牌提示常见几个婴幼儿补钙误区

方广是由上海方广食品有限公司推出的婴幼儿营养食品品牌，产品上市以来以其品优价廉的特点赢取了无数妈妈的信赖。方广提示：婴幼儿正处于骨骼发育的成长期，需要大量的钙，给婴幼儿补钙要避免以下几个误区。

1、防止骨质疏松只需补钙和维生素D

最新研究成果表明：除钙和维生素D ，镁、锌、铜、锰、硼、维生素C 、维生素K 、硅也是建造骨骼的关键营养元素。

2、膳食补钙就够了

检测证明：1000 毫升骨头汤可吸收钙2 毫克，250 毫升牛奶是300 毫克。中国营养学会推荐的日摄入量为800 ～1200 毫克元素钙。

3、没有症状就不用补钙

早期骨质疏松无明显症状，出现症状已到中晚期。

4、补钙越多越好

每天补钙量最好500 毫克以上，但日摄入量超过2000 毫克，将干扰铁、锌、磷吸收。

对于婴幼儿补钙要有正确的认识，不然浪费金钱事小，错过了时间造成孩子缺钙引起身体的不适就麻烦了。