伊威提醒冬季育儿误区狂补维生素A(图)

体内缺乏维生素A很容易导致感冒，尤其是在冬季，宝宝的身体抵抗力又差，所以很多父母都给孩子狂补维生素A。伊威提醒：适当的补些维生素A是好的，但是小心不要补过了。

维生素A是人体必须的营养素，但它是一种脂溶性维生素，如果过多服用，会在体内产生蓄积，引起中毒。因此宝贝出现维生素A缺乏时，不可自行大量滥补，一定要在医生的指导喜爱正确使用。

补充维生素A最安全的方法是在饮食中安排富含维生素A的食物，比如像胡萝卜、蛋类、黄色水果、青椒、动物肝脏、牛奶及奶制品和鱼肝油等。

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