大家都知道钙对人体非常重要,儿童补钙也经常是父母讨论的热门话题,那么什么时候开始给孩子补钙好呢,还有补钙的时候要注意些什么呢?善臣儿童营养品牌的育婴堂里将给大家几个好的建议。
什么时候开始给孩子补钙
有很多新爸爸新妈妈常会咨询,什么时候开始给孩子补钙。还有些家长觉得孩子正在快速成长期,便买来钙片每天给孩子吃。实际上,这种随意补钙的做法不妥当。大部分的孩子不需要常规补钙。婴幼儿时期补钙是为了预防佝偻病,首先要常规补的是维生素d,然后再根据情况,看要不要适量补钙。维生素d不足,吃再多钙也是不行的。婴儿只要吃奶好,维生素(维生素食品)D在医生的指导下按要求供给,一般不需 要补钙。如果盲目补充过多的钙,不但影响孩子的食欲,大量的钙在changdao内形 成钙(钙食品)锌磷酸盐化合物,反而使钙锌得不到吸收,还可干扰蛋白质(蛋白质食品)及脂肪的正常 吸收,直接影响孩子的正常生长发育。
多喝熬制的骨头汤是不是就不用补钙了
有实验证明,在高压锅蒸煮两小时之后,骨髓里面的脂肪纷纷浮出水面,但汤里面的钙仍是微乎其微。熬制骨头汤时加些醋,可使骨质中的钙与醋酸结合为可溶于水的醋酸钙,有助于钙的析出。平时喝些骨头汤很不错,可是孩子出现了缺钙的状况,比如鸡胸、方颅等,还是要去医院请医生疹断。
鱼肝油促进钙吸收,对眼睛好,可以长期吃吗?
鱼肝油是一种常用的宝宝辅食,主要含有维生素A和D,可以促进钙的吸收。民间常说的缺钙,其实就是维生素D缺乏。虽然说大部分钙的吸收需在维生素D的协助下才能完成,但是,维生素D过量食用后,也会长期积聚在体内,引起维生素D中毒。 另外,鱼肝油中因为含有丰富的维生素A,还有可能导致维生素A摄入过量而中毒。所以,家长需要根据孩子的年龄、摄入食品的种类以及活动情况来添加鱼肝油。
善臣是源自美国的婴幼儿营养食品品牌,产品有婴儿配方奶粉、牛初乳、葡萄糖、营养米粉等。善臣品牌进入中国市场后不但为广大消费者提供了优质的产品,而且还提供了很多育儿方面的知识和服务,得到了广大消费者的认可与好评。