牡爱米粉提示，宝宝断奶要自然

很多新妈咪在给宝宝断奶的时候，采取强制的手段，这样会让宝宝又哭又闹的，甚至会影响宝宝以后的心理发育，我们知道断奶是婴儿生活的一大转折，不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，有一些心理学家甚至将断奶过程称为第二次“母婴分离”。在此牡爱建议妈咪朋友们在给宝宝断奶的时候不要突然强制断奶。

妈妈要把断奶看成是自然过程，接受孩子“已经长大了”这一事实，才能帮助宝宝调整好心态。断奶期间，妈妈要给予宝宝更多的关爱，培养宝宝对母乳以外食物的兴趣，合理添加辅食;营造良好的进餐环境;带宝宝外出或与他做游戏，调节宝宝的情绪等，逐渐使其适应断奶过程。

孩子断奶要正确选择时机，一般婴儿应当在1岁3个月前完全断奶，断奶的时间应选择在春秋季节。如果按时间推算，孩子的断奶时间正好赶在夏季的话，可以适当往后推一两个月，另外，孩子的身体出现不适时，断奶时间也应当适当延后。夏天由于出汗多以及胃酸等消化液的分泌物有所减少，孩子的食欲和消化能力比较差，对辅食营养的吸收也比较差，因此盛夏不适宜给孩子断奶。

断奶前应当做好充分的准备工作。首先，孩子4-6月大时，就应当添加米粉了，随后添加1/4蛋黄、肉泥、蔬菜泥、肝泥等辅食，辅食添加应当从少量到多量，从一种到多种，给孩子的肠胃一个逐步适应的过程，并且能保证宝宝足够的营养摄入。

1岁左右的孩子在心理层次上属于口欲期，需要通过吸吮来得到心理安慰和安全感，突然断奶的话会让孩子失去安全感和心理安慰，情绪变得不稳定甚至出现焦虑。

所以宝宝断奶时机很重要，给孩子断奶还应慢慢的，其实宝宝断奶有很多种方法，家长可根据宝宝的情况选择不同的方法，但牡爱营养专家认为自然断奶法比较好。