益生菌的适合人群范围是怎样的?

一直以来，益生菌可以说是风靡世界，美国作家马克A. 布鲁奈克也出版过一本叫做《益生菌是最好的药》这样一本书，他里面通过科学的角度记载了益生菌对人体有哪些好处。在生活当中，好多妈妈也问，益生菌的适合人群范围是怎样的？那么，针对宝宝来说，益生菌的优势在哪里，并且有哪些有效的补充方式等等。

其实对一个益生菌的这个人群来说，它其实人群非常广，从我们刚刚怀孕的孕妇，到我们出生的宝宝，到我们成人，到我们老人，实我们这一生当中都离不开益生菌，只是说有一部分人群他是要特别补充，或者特别注意的。

举个例子说，我们孕妇，孕妇为什么呢？因为我们整个人体怀孕以后，她的生理发生变化，你内分泌肯定是紊乱的，造成你的菌群不平衡，所以它特别容易给我们孕妇造成一些不必要的症状，所以孕妇特别需要补充。

对于小婴儿，他刚刚出生那一刹那是无菌的，出生以后两到三天，他要把这些细菌快速地植入到我们changdao，这个时候植入的时候，它可能有有害菌进去，如果有害菌多了，就有害健康。所以从一出生到这个时间段非常重要，让有害菌尽可能少的在这个changdao里面，所以婴幼儿对益生菌的需求也是非常重要的。

第三个人群是有些特殊症状的人群，比如说经常要有一些guomi，有一些湿疹，然后有腹泻，有便秘，那么这个人群他因为整个身体状况是紊乱的，所以他极其需要益生菌。

还有一种人群就是经常出差的，如果你旅行者，就是像一些商务人士，经常飞来飞去的，他特别需要益生菌。

最后一种特别需要补充的，就是中老年人，随着我们生理状况下降，我们体内的菌群有害菌越来越多，有益菌越来越少。所以我们做过一些调查，长寿老人他体内的益生菌比例远远高于我们普通老人，甚至于他要超过我们健康的成人。

那么这就是说益生菌其实一生都离不开它，人人都需要，只是这几类，孕妇，婴幼儿，有症状的人群，再加上特殊的中老年人和旅行者，这些人群需要额外的补充。

牡爱儿童益生菌冲剂温馨提醒您注意：根据不同的人群，补充的量也有所不同？它的菌的需求量都不一样，所以不同的人群使用不同的相对应的益生菌的制剂，才会起到想要的效果。