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新妈妈有时候分不清宝宝是饿还是饱，通常宝宝在饿了会有以下几种情况，妈妈可以通过这些观察宝宝是否饿了。
1.觅食反射（宝宝的头转向妈妈的乳房，同时张大嘴巴，舌头向前下方伸出）。
2.宝宝做出吸吮的动作或将小手放进口里。
3.哭闹（较迟的表现）。最好不要等到宝宝哭闹才喂奶。在出生的头几天，宝宝可能会很想睡觉，并很难被唤醒。但如果与上次喂奶已相隔约三个小时，切记要唤宝宝吃奶。
