胎儿期至3岁,是宝宝脑部发育最快的时期,被称为脑部发育的“黄金期”。研究显示:宝宝3岁时,脑重已经到达成人的80%。科学家们认为宝宝大脑的极速发育是“一次性完成”,具有不可逆转性,这段时间宝宝需要大量营养。而被誉为“脑黄金”的DHA是脑细胞膜的重要组成部分,占人类大脑总脂肪含量的35%-45%。
发表在美国多本权威专业学术杂志上的6项临床研究表明:宝宝自婴儿期持续补充DHA和ARA达到验证水平,将对宝宝的智力、视力和保护力起到关键的作用,能让宝宝在各项智力发展和自身保护力发展的里程碑上,表现得更“飞”凡,其中与1岁内宝宝最相关的临床研究是:
9月龄时解决问题能力比对照组更好1——表明具有更好的规则力、记忆力和专注力。
12月龄时视敏度更好,相当于视力表上多看1.5行2——表明可从周围环境捕捉更多信息,从而帮助智力发育。
1岁支气管炎/细支气管炎发病率显著低于对照组3。
但是,怀孕和哺乳期间,母体内DHA水平会急剧下降(如左图),因此,整个孕产期妈妈们需要及时补充高水平DHA,才能为宝宝脑部和身体发育奠定良好的基础。
此外,还有一些营养素对胎儿和婴儿的健康成长也非常重要:
叶酸——有助预防胎儿神经管畸形5。
铁——有助预防缺铁性贫血、早产以及新生儿低出生体重5。
多元微量营养素——维生素A,B1,B2,B6,B12,锌和碘等。这些营养素有助于婴儿的成长发育5。