NUK教您几种喂哺姿势

关于哺喂的姿势有以下几种：

半躺式

在分娩后的头几天，母亲坐起来仍有困难，这时，以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。如图中，把宝宝横倚着您的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。

榄球式

在喂哺双胞胎时，或同时有另一位孩子想依偎着您时，这种姿势便尤为适合。婴儿躺在您的臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑，而您的下臂应托着婴儿的背部。身子应稍微前倾，让婴儿靠近乳房。开始喂哺后，便可放松及将身体后倾。这种姿势能让婴孩吸吮下半部乳房的乳汁。

摇篮式

摇篮式喂哺最广为人熟悉。婴儿的头部枕着您的手臂，腹部向内，而您的手应托着婴儿的臀部，方便身体接触。利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。采用这种喂哺姿势时，垫高双脚有助身体放松，例如把脚放在脚踏上。

侧卧式

在晚上喂哺或想放松一下时，可采用这种姿势。您和婴儿都侧卧在床上，腹部相对，这样婴儿的口便会正对乳头。您的手臂及肩膀应平放在床垫上，只有头部以枕头承托。您可用卷起的毛巾或类似物品垫着婴儿，让婴儿保持同一姿势。