宝宝出生时,对于新妈咪来说,不知道该怎么喂养宝宝是好?宝宝除了吃母乳之外,确实也不知大该给宝宝补充点什么营养比较好?
首先,初生时,宝宝需要的热量约为每日每千克体重100-120千卡(418-502千焦),以后随月龄的增加逐渐减少,在1岁左右时为80-100千卡(335-418千焦)。
其次,母乳喂养时蛋白质需要量为每日每千克体重2克;主要以大豆及谷类蛋白供给时则为4克。
再次,初生时脂肪占总热的45%,随月龄的增加,逐渐减少到占总热的30%-40%。脂肪酸提供的热量不应低于总热量的1%-3%。碳水化合物:婴幼儿期碳水化合物以占总热量的50%-55%为宜。新生儿除淀粉以外,对其他糖类(乳糖、葡萄糖、蔗糖)都能消化。矿物质:4个月以前的婴儿应限制钠的摄入,以免增加肾负荷并诱发成年高血压。婴儿出生时,体内的铁储存量大致与出生体重成比例。铁缺乏是婴儿最常见的营养缺乏症。
最后,维生素:母乳喂养的婴儿,除维生素D供给量低外,正常母乳含有婴儿所需的各种维生素。我国规定1岁以内婴儿维生素A的供给量为每天200微克。维生素B1、B2和烟酸的量是随热能供给量而变化的,每摄取1000千卡热能,供给维生素B1和B20.5毫克,烟酸的供给量为其10倍,即5毫克/1000千卡。
如果新生儿的消化功能良好,每次的奶量和浓度可根据实际情况而有所增加,并在每两次喂奶之间为少许温开水,以减轻大便的干燥程度,清洁口腔以减少鹅口疮等口腔疾病的发生。*水:正常的人工喂养新生儿,每天每千克体重供给水150毫升。