关于孩子睡觉的那些事

睡觉是人类不可缺少的一种生理现象，宝宝也亦然，家长都希望宝宝有一个好的睡眠，通常宝宝在睡觉时会出现以下几种情况，这些情况家长可以了解下。

小宝宝6个月后可以区别白天和黑夜

6个月大的宝宝已经知道了白天和晚上的差别，他们的睡眠模式已发育成熟，睡眠过程已类似与成年人。他们的睡眠时间可以达到11个小时，夜间已不需要喝什么。

夜间醒来是正常的

睡眠的形式并不相同，夜间深度睡眠和梦境睡眠多次交替。每次梦境睡眠后孩子会短暂地醒来，这是完全正常的。

某些入睡习惯会导致睡眠不安稳

许多孩子醒来后不能重新单独入睡，每次它们都哭喊父母。这些孩子不是有问题，而是具有特别的学习能力。它们已经学会了某些习惯对入睡是不可缺少的，不管是白天、晚上还是夜间。此外，他们还学会了让他们的父母来实施这些习惯。

谁都能单独入睡，也能平稳的睡觉

按时单独在自己的床上入睡的孩子，很少出现睡眠问题。虽然他们夜里也多次醒来，但是能重新进入睡眠状态，而不需要父母的帮助。

其实宝宝睡觉也就那么回事，妈妈们要掌握宝宝每天的睡眠习惯。