新研究指出锌可以对婴幼儿感冒起到预防作用

最新研究指出锌可以对婴幼儿感冒起到预防作用。如果您的宝宝经常感冒，不妨去医院做个整体检查。定期检查可以及时发现宝宝缺什么，有肋于宝宝健康成长。

孩子补锌  不易感冒

科研人员多年来对于锌的研究证明：锌对促进儿童身体及智力发育、增强体质非常重要。最近一项医学研究更是引起广泛关注——补锌具有预防感冒的作用。在刚出现流鼻涕、咽痛等感冒症状的24小时内，补充糖浆锌制剂，大多数患者在一周内就能康复，而且感冒症状会减轻。研究还发现，连续补锌五个月以上的儿童，很少感冒，不易生病。

对于妈妈而言这项最新研究发现有着重大意义，春季是感冒多发季节，年轻妈妈不妨给孩子补补锌，增强孩子抵抗力，让孩子远离感冒困扰。而已经身受感冒侵袭的孩子，补锌可以使感冒好的更快。

补锌小贴士

中国营养学会推荐锌的日需量为：初生—6个月婴儿3毫克;7-12个月婴儿5毫克;1-10岁幼儿10毫克;孕妇20毫克;乳母20毫克;正常成人不低于10-15毫克。

由于缺锌的孩子普遍存在厌食、偏食问题，以及儿童的生理特点和体质的不同，糖浆类等锌制剂可以针对不同年龄、状况的儿童进行补锌，专家建议家长通过选用糖浆类补锌剂来掌握锌的摄入量标准，而且糖浆类补锌剂更有利于孩子对锌的吸收。

锌也是人体内必不可缺少的微量元素，不同年龄需要的量也是不一样的，妈妈应根据自己宝宝的特点，适当的服用加锌食品，可以提高宝宝抵抗力，促进宝宝健康成长。