广大男同胞们注意了!今儿个就是2月14日“情人节”了,千万别说什么“都老夫老妻了没什么好送的”这种话,怀孕本来就是件辛苦事,不把老婆伺候好,少不了一顿批!如何才能让孕期情人节过得温馨浪漫呢?不用复杂的形式,无需华丽的语言,只要用心,爱就永远在我们身边!
礼物一:爱心晚餐
准爸亲自下厨,用心烹饪的爱心晚餐,定会成为情人节的美好回忆。根据准妈妈口味量身定制的菜品,不但色香味俱全,而且营养丰富。粗粮、谷物、鱼类和豆类为主的食材,再配上一道浓香四溢的汤,既为准妈妈换了口味,更吃得健康。
礼物二:一起拍一组孕期大肚照
情人节来了,很多准妈妈感觉这已经不是属于自己的节日了,再加上老公的粗糙心思,准妈妈们更加遗憾了。选择在情人节拍摄大肚照特别有纪念意义哦,既可以见证爱情的美好,也能留下bao--bao在腹中这段时期的珍贵记忆。和准爸爸一起预约一套照片,这算不算是特别浪漫的事呢?
礼物三:给准妈妈做个按摩
怀孕期间因子宫胀大及荷尔蒙的改变而容易腰酸背痛,如果再长时间维持坐姿,将使腰酸背痛的症状加剧。简单的活动之后,为了缓解或准妈妈腰酸背痛、下肢水肿等现象,准爸爸可以在晚上临睡前,帮助她按摩腰背、小腿和脚,即使没有专业按摩师的水平,这样的安抚也会让准妈妈更加幸福和甜蜜。
准爸爸宽阔的肩膀是准妈妈幸福的港湾,所以,不光是情人节,在平时,准爸爸也要多陪伴,不仅能为准妈妈解压,也有利于bao--bao的健康成长。准爸爸也可以做一些力所能及的事:为亲爱的她冲一杯暖暖的育婴博士多抗力孕妇奶粉。
育婴博士多抗力孕妇奶粉无蔗糖、无麦芽糊精、脂肪含量低、富含丰富的膳食纤维组合,易于孕妇消化吸收,保证营养全面、均衡,规避妈妈因营养过剩而产后特别胖;
含有丰富的DHA,在bao--bao胎儿期大脑发育的关键期,给bao--bao脑部及视网膜发育提供重要的营养物质;
叶酸含量充足,孕妇摄入后能有效帮助胎儿神经管畸形及避免妊娠期高血压等多种疾病,所含的钙、铁、锌等微量元素能有效满足孕妇的营养需求。