5岁内婴幼儿不能吃的几种食物

现在每个孩子几乎都是家中的独生子女，父母对其的照顾无不细之又细，营养方面自然也不会落后。但对于婴幼儿来，有些食品是不适合他们现在食用的，父母不要过分溺爱孩子，适合的才是最营养的。下面是5岁内婴幼儿不能吃的食物，父母应注意。

3个月内不要吃盐：

3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。

原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。

1岁之内不要吃蜜：

周岁内宝宝的changdao内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，changdao内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。

3岁以内不要饮茶：

3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。

茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。

5岁以内不要吃补品：

5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，结果导致孩子个子矮小，长不高;激素会干扰生长系统，导致性早熟。

补充营养，孩子食物丰富是必需的，但要结合实际，根据宝宝所处的年龄合理给予补充，这样才能更好的促进宝宝健康成长。