为胎儿减少辐射 从准妈妈做起

现如今是我们享受高科技带来便利的时代，家用电器的使用，手机的普及，电脑的飞速发展，让人们的生活更加充实了起来。

但这些电器在给我们带来便利的同时，我们还应该注意自身的安全问题，这些高科技物品的使用，会给我们造成很多不利的影响，例如电磁辐射，电磁辐射每时每刻够在威胁着我们的健康。

孕妇作为一个比较特殊的群体，其身体体质较弱，对外界的抵抗能力已经明显不如从前，同时还要照顾胎儿的健康，所以随意电磁辐射的影响一定要倍加关注。

但有的女性就会问，既然家用电器有辐射威胁，但又是不可不用的东西，那么该如何防止电磁辐射呢？

首先，挑选正规厂家生产的合格家电产品。在选用电脑时，最好能购买低辐射的液晶显示器。同时，准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。在暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。准妈妈要远离微波炉至少1米以上；与电视的距离应达到4至5米；与灯管的距离应在2至3米左右。

第二，不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。

最后，有条件的孕妇可使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。有资料显示，新加坡国立大学的无线通信中心最近发明了一种无源低成本小型探测器，这种装置可探测到微波炉、手机和其他设备的过量辐射，对过量的辐射能提供预警。

其实还有很多中防辐射的方法，例如减少电器的使用时间；如果一定要用这些带辐射的电器，有必要的话还可以让准爸爸代劳；勤洗手、洗脸等，这些都可以有效的避免辐射。

为了自身的健康，也为了胎儿的健康，做好防辐射措施很关键。