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福气满满的春节长假结束又是一年开学季!无论对学生、家长还是学校来说，开学季都是精彩而忙碌的。除了帮学生“收心”，赶紧切换到学习状态上来，还有一项万万不能忽视的工作，那就是--疾病，保障健康。
开学期间，孩子们重返集体生活，给呼吸道等传染病的流行与传播创造了有利条件，容易造成学生之间的传染，而春节期间的饮食、作息未控制，开学后，也会给孩子带来一些健康困扰。为此，家长们不要想着熊孩子终于走入学堂而放轻松，更要注意孩子生病！在此，“白云山兰氏宝贝”为各位家长朋友送上相关健康知识，让你高枕无忧!
集体生活增加感染几率，要春季流感
冬春季是流感的高发期，流感属于急性呼吸道传染病，传染性和传播能力比较强，主要通过呼吸道飞沫引起直接传播，还可以通过接触被污染的物品引起间接传播。学校是一个人员密集的场所，一旦某个同学被感染，传染病就有可能在那里兴风作浪，弄得人仰马翻。
据监测资料显示，有90%以上的传染病聚集性疫情发生在学校及托幼机构。
让孩子们远离传染病的危害，养成良好卫生习惯最关键:手是传播致病菌的重要媒介，上厕所之后、吃东西之前都要记得用洗手；注意室内通风换气，每次30-40分钟为佳，加强通风频次，保持室内空气清新。
若孩子抵抗力低，要孩子健康一定要先调好脾胃，然后再补营养。凡是脾胃不通就先行食补的人，必定会上火，积食发烧咳嗽通通来，这叫虚不受补。脾胃虚百病生，脾胃好百病除，孩子健康要从养脾胃开始！
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作用：脾胃 促进吸收
成分分析：
1、茯苓：脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。
2、鸡内金：食积不消，呕吐泻痢，小儿疳积。
3、莲子：补脾止泻、止带、养心安神。
4、芡实：补脾止泻。
5、乌梅：肺虚久咳，久泻久痢，虚热消渴，呕吐腹痛。
6、白扁豆：健脾化湿，和中。用于脾胃虚弱，食欲不振。
春节积食影响学习，注意孩子饮食调整
春节期间，大鱼大肉总是少不了，糖果、糕点、瓜子等好吃的东西应有尽有，孩子吃东西如果没有规律没有节制，就会形成积食，引起消化不良，不仅会腹泻，严重的还会因为抵抗力下降，并发呼吸系统的疾病。
俗话说:“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是说要想孩子不生病，吃穿都要有度。开学后，要适当减少孩子食物的摄入，特别是减少油腻食物、肉类食品等食物的摄入，吃些容易消化的软食，多吃蔬菜、水果、粗纤维食物。
如积食较严重者，可以食用益生菌或推拿等方法来改善。
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玩了一个寒假的手机，别让视力下降耽误学习
寒假是孩子视力滑坡的“危险期”，不少孩子长时间使用手机、电脑等电子产品，加上户外锻炼不足、没有规律的作息时间安排、读写姿势不正确、营养不均衡等，导致孩子的视力悄悄亮起红灯。一个假期过去，有的孩子近视度数甚至能增加200-300度。
视力下降通常会影响学习，造成孩子头疼，成绩差，整体表现明显不好等问题。所以，防患于未然，开学季，家长一定要带孩子做个视力筛查，以防忽略掉一些潜在的问题。
春节甜食无节制，要龋齿隐患
春节期间，疏于对孩子的饮食管理，甜食、碳酸饮料无节制，就容易引发龋齿。龋齿是儿童常见的慢性疾病之一，因牙痛和看牙而导致的缺课率相当大，因为孩子的牙齿一旦出现问题，并不是一次两次就可以解决，有时需要很长一个周期来。
春节过后，让孩子牙齿也轻松下，少吃糖果、少喝可乐，早晚认真刷牙，来减少菌斑形成，龋齿。开学季，给孩子做个口腔检查，及时发现龋齿问题，也是牙齿隐患缺席课堂的有效方法。
孩子们的健康成长离不开父母的贴心守护，也离不开优质营养品的一路呵护！白云山兰氏宝贝，专业品质值得信赖，品质至上品类丰富，为孩子们的成长健康保驾护航，助力好成长，让父母更安心！
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