宝宝夏季胃口差怎么办 爱能特亲和成长乳酸菌奶粉是不错的选择

天气越来越热，感觉自己的胃口会变得越来越差，就算是最爱吃的炸鸡，也挑不起任何食欲。bao--bao也不例外，夏天天气热时，即使是最爱喝的奶也不愿意喝了。看着bao--bao食欲下降，妈妈很着急，却也很没辙，但又不能放任不管呀！怎么办呢？有什么方法能让bao--bao的胃口变好呢？

bao--bao夏季胃口差，“爱能特”教你试试这些方法！

01 饮食要清淡

高温天气下，人体消化道中的消化酶分泌会有所减少，消化食物的能力减弱。夏天，bao--bao们会本能地拒绝油腻荤腥的食物，妈妈们在给bao--bao准备食物的时候尽量采用蒸、炖等方式取代炸、炒。另外，在食物的量上可以选择少量多餐，正餐不要吃得太饱，而在正餐之间可以备些点心。

02 及时补充水分

夏天bao--bao出汗多水分蒸发快，若不及时补水，容易造成bao--bao虚脱。但是，不少妈妈反映bao--bao不爱喝水，如何才能更好的给bao--bao补水呢？妈妈们不妨试试变换方式给bao--bao喂水，例如用不同的水壶或换其他奶嘴，又或者用勺子给bao--bao喂水。若bao--bao实在抗拒白开水，不妨试试用新鲜果汁、蔬菜汤等补充水份。值得一提的是，尽量少给bao--bao喝含糖量高的饮料，尤其是冰镇饮料，一冷一热容易导致bao--bao感冒，对bao--bao的肠胃也不好，还会影响bao--bao的食欲。

03 多动一动

运动量大了，能量消耗就快，bao--bao就更容易有饥饿感。1岁以内的bao--bao，已经逐步掌握爬行、走路这些大动作了。平时，不妨让bao--bao多动一动，翻身、爬行、走路，都能消耗bao--bao的体力，使其更快产生饥饿感，从而增强对食物的需求。

04 保证睡眠

bao--bao睡得好，胃口才会好！夏日炎炎，bao--bao睡觉时容易出汗，影响睡眠质量。妈妈们不妨将空调开至舒适的温度，让bao--bao睡个安稳觉。注意咯，睡前不要和bao--bao玩得太疯，睡前过度兴奋，不利于bao--bao入睡。睡眠质量高的bao--bao，白天胃口会更好哦。

05 注意营养搭配

bao--bao夏季食欲下降，更要注意营养搭配。平日里，食物种类尽量多样化，尤其是富含纤维素的新鲜瓜果，多吃还能bao--bao便秘。bao--bao正处在成长发育的时期，需要充足的营养。

爱能特亲和成长十联乳酸菌配方奶粉也是不错的选择，可改善厌食、挑食、食欲不振等情况，消化好才会吸收好，受理配方，更多关爱changdao健康！

bao--bao夏季胃口差，有了上面这些方法，妈妈们是不是觉得安心多了？夏天天气热，bao--bao胃口差只是暂时的，只要采取有效的方法，定能改善，妈妈们不必过于紧张